ダイエット日和

ビデオカメラが欲しくて
あれこれと物色。
たどり着いたのがソニーのブロガーというビデオカメラ。
 
小さいのがいい。
安いのがいい。
 
性能的には劣るでしょうが
入門機としてはいいのかなと思っています。
 
 
mhs-pm5kの口コミレビュー

口下手だから仕様がない。
そんな納得の仕方で、今まで生きてきたわけだけど
２０１０年はもう少し前向きでいた方がいいのかなあ
と考えています。
 
そんな状況で、後藤孝規のトークテクニックなるサイトを発見。
 
ふうん。
そうなんだ。
 
少しは、変われるんだろうか？

昨日比、マイナス２００グラム。
これは、スープダイエットの元。
 
 
７食分です。

 
小さい秋、小さい秋、小さい秋見つけたああ。
日本には、四季があってよいよね。
 
春は桜、夏は海、秋は紅葉、冬は雪。
 
 
私は、秋の切ない感じが好きだ。
秋の終わりの冬の始まる前。
 
人恋しい秋。
そういば、亜希はどうしているだろう？

朝起きると必ずすること。
それは、体重を計ること。
 
もう習慣になっています。
これをレコーディングダイエット言うらしいね。
 
効果はあるようなので、お勧めだよ。
今日の体重は、６２．３キロ。
 
昨日に比べ３００グラム減った。
昨日は、仕事きつかったからな。
 
 

よく見かける『情報商材』。
どこかで商材を買い、自分のブログや証券情報の運営サイトで
知られ始めたから。
実際、売れしています。
 
変わったところでは、トリプルＳアルゴリズムトレードっていうのもあります。

今年、２００８年こそは
紅葉を見にくぞーーー！！
 
２００７年も６年も、見に行けてないんだからな。
紅葉を見に行くなら、やっぱり京都だろう。
 
あの街並みとお寺と
紅葉は実にマッチグーーー。
 
２００８年の京都紅葉情報を今すぐチェックだ！

家庭の医学、スペシャル、メタボリック
 
たけしの家庭の医学。
このまま放っておくと大変なことになりますよ！
 
このキャッチコピーに
いつも怯えております。
 
私の体は、どうなのよって。
大丈夫なの？
 
今回はメタボ。
自分のお腹を見て出てくるのは、ため息ばかり。
 

最近肌荒れです。
顔の鼻の横に赤くなって炎症が起こっています。
 
元々肌は強い方ではないですしね。
冬場は特に、肌荒れが気になります。
 
しっかり、肌荒れ対策が必要ですね。

二の腕を細くしたい人は「上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）」を
二の腕がたぷたぷしてない人。
その違いは、二の腕の脂肪と筋肉の割合の違い。
 
筋肉の割合が高いほど二の腕のたるみは
二の腕のたぷたぷを解消しましょう。